Preprosta priprava v 3 minutah:
V 1 skodelico kefirja vmešam bio kvinoja kosmiče (2-3 žlice oz. po želji) in pustim stati 3 minute. Prelijem z javorjevim sirupom. Primerno za lahek večerni obrok, ko bi še nekaj pojedel pa ne veš kaj :-) ali po prihodu z vadbe npr.
